trude
|
Er du klar over verdifullt det er å kunne stilne hjernens tankespinn?
Det blir som å tømme ut av ryggsekken det du hadde med deg på siste vintertur før du skal ut på sommertur. Smart -så slipper du overbelastning på både kropp og sinn. Dette er så avgjørende for et godt liv, og Du er så viktig, at jeg bestemte meg for å skrive om det til deg. Og jeg vil til og med gi deg et lite, gratis kurs slik at du også kan gjøre dette. Mer om det litt lengere ned. Da jeg satset langrenn og fikk trent evnen i å være «fokusert på» og «bevisst av», kalte jeg dette «å skru av meg hodet». Det gjorde jeg støtt og stadig for å nullstille meg. Derved kunne magefølelsen fortsette å fungere. I tillegg hadde jeg litt blankere ark for det jeg var i og det som lå foran meg. Hva er noe av verdien i å kunne stilne tankespinnet i topplokket?
Ok, dette var bare noen få eksempler på verdien av å kunne stilne tankespinnet, og «skru av deg hodet». Dette er jo gull å kunne-og en fordel å trene på, så hvordan "skrur du av deg hodet"? Jeg vil gjerne gi deg mitt lille kurs; "Gå ut av stress og inn i ro -på under et minutt". Det er tre korte videoer som bringer deg enkelt og elegant inn i kunsten å stilne topplokket, med alle de fordelene det altså innebærer. Jeg bruker dette daglig! KLIKK HER for å få mitt gratis kurs til mailboksen din nå! Jeg hører gjerne fra deg om hvordan dette fungerer for deg, eller om du lurer på noe! Ha en strålende høst, med og uten hode! Klem fra Trude
0 Comments
Leave a Reply. |
Details
Trude
er glødende opptatt av menneskers potensiale og hvordan vi kan endre, ut-vikle og skape nytt ved å lede oss selv bevisst fra Medaljens Innside®. Etter 16 år på skilandslaget, syv verdenscup-seire og ni internasjonale mester-skapsmedaljer med VM-gull på topp, har Trude i snart 20 år jobbet med private og næringslivet som coach, kurs- og foredragsholder. Arkiv
October 2022
Kategorier
|