Fokus på det du ikke ønsker -eller det du ønsker?

Vi har så lett for å la fokus gå til det vi IKKE ønsker å ha i livet, det vi ikke liker. Det er mye bra i å bli bevisst på det du ikke ønsker. Men ikke bli der! Det aller sterkeste du kan gjøre, er å la oppmerksomheten din gå til det du virkelig vil ønske velkommen inn i livet -hva du ønsker mer av. Hvorfor er det slik?

Alt er energi og vibrerer på ulike frekvenser
Einstein ville forklart det med at alt er energi, hvilket det altså er. Ønskene dine, tankene og følelsene dine er energi. Energi vibrere med ulike frekvenser. Glede er en høy frekvens, mens for eksempel bekymringer og sinne har lavere frekvenser. Dette kan du sikkert kjenne selv og? At det er lettere å føle deg «høyere» og lettere i glede, mens det å kjenne på sinne gjør at du kjenner noe i deg daler ned?

Sett deg OPP for suksess
Vil du «opp» til noe bedre, så må du fylle deg med tanker og følelser som matcher nettopp dette du vil opp til. Da tar du ansvar for å være på de energifrekvensene som ønskene dine er på. Du blir nemlig til den frekvensen som du tillater tanker og følelser å være.
 
Dersom du tenker du på alt du ikke liker, vil tankene og følelsene dine være på en lavere frekvens enn det du egentlig ønsker. Derved forblir du i det du nettopp ikke ønsker.

Led deg selv til den beste tilstanden å være i
Igjen; det er her din evne til å lede deg selv ut av stress og inn i ro er helt avgjørende! For når du stresser er det så evig lett å være drevet av det som bekymrer deg, frustrerer eller på andre måter bringer et press på deg. Vi blir i tankene, i hodet, med følelser som matcher tankene.
Dersom du enda ikke har fått mitt minikurs i å "Gå ut av stress og inn i ro -på under et minutt", legger jeg her med glede linken til kurset her.

Klikk deg inn her, så får du straks tilsendt den første av tre korte videoer.

Hvorfor er dette gull å kunne?
Når du roer deg lander du inn i kroppen. Da kan du lettere styre tankene og ikke minst bevisst sette fokus på det gode som løfter deg og får deg til å føle go´følelser. Vips er du på en god vei til å bringe enda mer av det gode inn i livet.

Heia deg -skap en fantastisk uke!

Varm hilsen fra Trude D

Hjemmeside: www.TrudeDybendahl.no
Facebook: www.facebook.com/TrudeDy/
Mail: post@trudedybendahl.no