Oppskrift på desember-suksess for travle kvinner!

Jeg skriver bevisst desember-suksess for travle kvinner. For ofte er menn flinkere på det tipset jeg vi gi i dag, enn vi kvinner er. Desember, en måned hvor mer enn normalt skal gjennomføres og avsluttes på jobben. Og alt skal rekkes på tre uker, ikke fire som i en vanlig måned, før juleklokkene ringer. Det er en balansegang! Går det an å unngå følelsen av at det koker?

De sosiale sammenkomstene hagler. Der det ellers er fire hyggelige sammenkomster i løpet av en måned, er det nå fire (minst?) hver uke. Det meste rundt oss akselrerer. Hvordan unngå å havne i uløkka, med kort lunte og at du egentlig ikke er så happy for alt du føler du må være med på, gjøre og rekke?
 
Det er egentlig veldig enkelt. Gå for «godt nok!»
For mange jeg kjenner er det en stor utfordring å forlate en oppgave før den er gjort så bra de vet de kan gjøre den. Oppgaver på jobben: du liker å levere topp, og leve opp til ryktet dit. Skrive julebrevet. Bord som skal dekkes. Innpakning av julegaver. Være ekstra omtenksom -det er jo tross alt snart jul, og det er så mangt og mye å huske på! Hvor blir det av «godt nok»?
 
Bruker du «godt nok» bevisst i hverdagen?
Om svaret er «ja»; hurra for deg! Om du sier: «what? Godt nok? Nei, det har jeg egentlig ingen bevissthet om…» Da, kjære deg har du mye å gå på. «Godt nok» er en kilde til å bli raskere ferdig med oppgavene. Dét gir deg mer tid til det hyggelige du vil lande inn i, være i. Slappe av og kose deg akkurat der du er.
 
«Godt nok» gir deg muligheten til å komme tidligere i seng og få en lengere natt.
Oppgavene stjeler ikke lenger av din hvile-og ladetid. Det er viktig! Særlig her i mørketida, hvor sola er kort framme med strålene og derved ikke lader oss som hun gjør i lysere tider.
 
Så; hvor vil du gå for «godt nok» i resten av desember?
Se kjapt over dagene dine, oppgaver og gjøremål du vet du har, og erklær noen «godt nok» steder. Vips er du i gang med å skaffe deg litt mer slækk. Og gjør gjerne følgende øvelse før du avslutter dagen: hva ligger foran deg i morgen, som du kan bestemme deg for «godt nok» på? Denne snertne vanen gjør det dessuten lettere å se hva som faktisk kan vente, og er du riktig heldig blir oppgaven gjort av andre. Eller du oppdager at den slett ikke var nødvendig å gjøre!
 
Jeg ønsker deg en fiiin og passe travle desember!
 
Lun hilsen fra Trude D

www.WomenWakeUp.no
www.TrudeDybendahl.no
Mobil: +47 9060 2130